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Aperturas divididas en suspensiónHombros · Suspensión
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Cruce de espalda con zancada en suspensiónCuádriceps · Suspensión
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Curl de bíceps en suspensión (hombre)Bíceps · Suspensión
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Curl de martillo en suspensión (mujer)Antebrazos · Suspensión
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