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Abdominales en suspensión

Abdominales en suspensión

Suspension Sit-up

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Cuádriceps Aductores Abductores
Equipamiento: Suspensión

Resumen

Abdominales en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.

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