Saltar al contenido

Escaladores en suspensión

Suspension Mountain Climber

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Aductores Cuádriceps Abductores
Equipamiento: Suspensión

Resumen

Escaladores en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Abdominales

Registra Escaladores en suspensión en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.