Curl femoral en anillas con de yoga block
Ring Leg Curl with yoga block
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- GlúteosZona lumbarGemelos
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Curl femoral en anillas con de yoga block es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con suspensión.
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