Dominadas arquero en anillas
Ring Archer Pull-up
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- BícepsEspalda altaHombrosAntebrazosZona lumbar
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Dominadas arquero en anillas es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con suspensión.
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