Biblioteca de ejercicios
6944 ejercicios. Mira cómo se hace cada movimiento — gratis y sin cuenta.
Dominada supina de brazos flexionadaDorsales · Peso corporal
Dominada supina en suspensión (mujer)Dorsales · Suspensión
Dominada supina estrecha sentadoEspalda alta · Peso corporal
VídeoDominada supina L con sentadilla isométricaDorsales · Peso corporal
VídeoDominada supina L con sentadilla isométrica en anillasDorsales · Suspensión
Dominada supina resisted con bandaDorsales · Banda elástica
VídeoDominada supina sentadoEspalda alta · Peso corporal
Dominada supina sentado (posición baja con barra)Espalda alta · Peso corporal
VídeoDominadasDorsales · Peso corporal
VídeoDominadasDorsales · Máquina
VídeoDominadasDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas (negativo) (mujer)Dorsales · Peso corporal
VídeoDominadas a un brazoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas a un brazo en anillasDorsales · Suspensión
VídeoDominadas anchas en anillasDorsales · Suspensión
VídeoDominadas arqueroEspalda alta · Peso corporal
VídeoDominadas arquero en anillasDorsales · Suspensión
VídeoDominadas asistidasDorsales · Máquina
VídeoDominadas asistidasDorsales · Máquina
VídeoDominadas asistidasDorsales · Máquina
VídeoDominadas asistidas a un brazoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas asistidas con bandaEspalda alta · Banda elástica
VídeoDominadas asistidas con bandaDorsales · Banda elástica
Dominadas asistidas de pieDorsales · Máquina
VídeoDominadas asistidas paralelas con agarre estrechoDorsales · Máquina
VídeoDominadas autoasistidas en suspensiónDorsales · Suspensión
Dominadas brachialisAntebrazos · Peso corporal
Dominadas brachialis estrechasBíceps · Peso corporal
Dominadas brachialis estrechasAntebrazos · Peso corporal
VídeoDominadas commandoEspalda alta · Peso corporal
VídeoDominadas commando (mujer)Espalda alta · Peso corporal
Dominadas commando asistidasEspalda alta · Peso corporal
Dominadas commando sentadoEspalda alta · Peso corporal
VídeoDominadas con agarre anchoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con agarre anchoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con agarre anchoDorsales · Peso corporal
Dominadas con agarre ancho en fondos cageDorsales · Peso corporal
Dominadas con agarre estrechoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con agarre inversoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con agarre martillo con lastre en fondos cageDorsales · Con peso
VídeoDominadas con agarre martillo en fondos cageDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con bandaDorsales · Banda elástica
VídeoDominadas con flexionado rodilla entre sillasDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas con lastreDorsales · Con peso
VídeoDominadas con lastreDorsales · Con peso
VídeoDominadas con saltoDorsales · Peso corporal
VídeoDominadas de escapularEspalda alta · Peso corporal
VídeoDominadas de hombro con agarreDorsales · Peso corporal