Dominadas con agarre martillo con lastre en fondos cage
Weighted Hammer Grip Pull-up on Dip Cage
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda altaBícepsAntebrazosHombrosPecho
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Dominadas con agarre martillo con lastre en fondos cage es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con con peso.
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