Namaskarasana Yoga Pose (male)
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- GlúteosQuadrícepsAbdutoresAdutoresIsquiotibiaisGémeos
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Namaskarasana Yoga Pose (male) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Regista Namaskarasana Yoga Pose (male) no Bulky
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