Peso muerto con piernas rectas en banco con mancuernas
Dumbbell Stiff Leg Deadlift on Bench
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibialesAductoresGemelosEspalda alta
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Peso muerto con piernas rectas en banco con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con mancuerna.
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