Burpee con lanzamiento al suelo con balón medicinal
Medicine Ball Slam Burpee
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- GlúteosPechoCuádricepsZona lumbarIsquiotibialesDorsalesAbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Balón medicinal
Resumen
Burpee con lanzamiento al suelo con balón medicinal es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con balón medicinal.
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