Lanzamiento de potencia de pie
Standing Power Throw
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- BícepsGemelosAbdominalesPechoCuádricepsEspalda altaTrapecios
- Equipamiento
- Balón medicinal
Resumen
Lanzamiento de potencia de pie es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con balón medicinal.
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