Sentadilla con lanzamiento con balón medicinal en pared
Medicine Ball Throw Squat with Wall
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- GlúteosPechoCuádricepsZona lumbarGemelosIsquiotibialesAbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Balón medicinal
Resumen
Sentadilla con lanzamiento con balón medicinal en pared es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con balón medicinal.
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