Jack Burpee
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakÖn bacakKarın kaslarıÖn kollarBaldırlarAddüktörlerOmuzlarKalça kaslarıTrapezTriseps
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Jack Burpee is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Jack Burpee egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.