Thoracic Bridge
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- AdutoresTrapéziosGémeosAbdominaisQuadrícepsParte superior das costas
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Thoracic Bridge is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Regista Thoracic Bridge no Bulky
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