Stand Spread Leg Forward Fold
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- GlúteosAdutoresAbdominaisGémeosOmbros
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Stand Spread Leg Forward Fold is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Regista Stand Spread Leg Forward Fold no Bulky
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