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Ring Alternate Superman (female)
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- GlúteosOmbrosIsquiotibiaisTrapézios
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Ring Alternate Superman (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Regista Ring Alternate Superman (female) no Bulky
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