व्यायाम लाइब्रेरी
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Cable Split Stance Horizontal Pallof Pressएब्स · केबल
वीडियोCable Split Stance Single Arm Row (male)ऊपरी पीठ · केबल
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Cable Stand-upग्लूट्स · केबल
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Cable Standing Alternate Low Flyछाती · केबल
Cable Standing Back Wrist Curlफोरआर्म्स · केबल
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Cable Standing Crossover Overhead Tricep Extensionट्राइसेप्स · केबल
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वीडियोCable Standing Front Raise Variationकंधे · केबल
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वीडियोCable Standing Inner Curlबाइसेप्स · केबल
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वीडियोCable Standing One Arm Face Pullकंधे · केबल
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वीडियोCable Standing One Arm Tricep Pushdownट्राइसेप्स · केबल
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वीडियोCable Standing One Leg Calf Raiseपिंडली · केबल
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Cable Standing Rear Delt Horizontal Rowकंधे · केबल
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वीडियोCable Standing Rear Delt Row (with rope)कंधे · केबल
वीडियोCable Standing Reverse Grip Curlफोरआर्म्स · केबल
वीडियोCable Standing Reverse Grip Curl (Straight bar)फोरआर्म्स · केबल
Cable Standing Reverse Grip One Arm Overhead Tricep Extensionट्राइसेप्स · केबल
वीडियोCable Standing Rowऊपरी पीठ · केबल
वीडियोCable Standing Serratusएब्स · केबल
वीडियोCable Standing Shoulder External Rotationकंधे · केबल
Cable Standing Single Arm Flyछाती · केबल
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वीडियोCable Standing Supinated Face Pull (with rope)कंधे · केबल