Espalda en anillas en máquina
Ring Back Lever
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- Espalda altaDorsalesHombrosGlúteosTríceps
- Equipamiento
- Suspensión
Resumen
Espalda en anillas en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con suspensión.
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