Cargada de potencia con barra
Barbell Power Clean
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- HombrosGemelosAductoresAntebrazosGlúteosIsquiotibialesPechoCuádriceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Cargada de potencia con barra es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con barra.
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