Cargada colgante de rodillas below con barra
Barbell Hang Clean Below the Knees
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AbductoresAductoresHombros
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Cargada colgante de rodillas below con barra es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con barra.
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