Vertical Mountain Climber
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıGöğüsAbdüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Vertical Mountain Climber is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Vertical Mountain Climber egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.