Run
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- AbdüktörlerKalça kaslarıArka bacakKarın kaslarıÖn bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Run is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Run egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.