Firefly Yoga Pose
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakAbdüktörlerKarın kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Firefly Yoga Pose is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Firefly Yoga Pose egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.