45 degrees Back Extension
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKalça kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
45 degrees Back Extension is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
45 degrees Back Extension egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.