Alternating Superman
- Ana kas
- Bel
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Alternating Superman is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Alternating Superman egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.