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Armless Prayer Stretch (male)
- Músculo principal
- Lombar
- Músculos secundários
- DorsaisParte superior das costasTríceps
- Equipamento
- Peso corporal
Resumo
Armless Prayer Stretch (male) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Regista Armless Prayer Stretch (male) no Bulky
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