Biblioteca de ejercicios
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VídeoBicicleta de aire con banda elástica (versión 2) (mujer)Abdominales · Banda elástica
Bicicleta de aire con barra con bandaAbdominales · Palo
VídeoBicicleta de aire con postura ancha de pieAbdominales · Peso corporal
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Cargada y press complejo con flexiones y remo con mancuernasAbdominales · Mancuerna
Carrera figura (hombre)Abdominales · Peso corporal
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VídeoCírculo de piernas sentado sobre el bancoAbdominales · Peso corporal
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VídeoCírculo trazo con reboteAbdominales · Peso corporal
VídeoClimber cruzado en acolchado en tabureteAbdominales · Peso corporal
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