Bicicleta de aire con banda elástica (versión 2) (mujer)
Resistance Band Air Bike (VERSION 2) (female)
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Bicicleta de aire con banda elástica (versión 2) (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.
Abdominales con empuje con bandaAbdominales · Banda elástica
VídeoAbdominales declinado con bandaAbdominales · Banda elástica
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Abdominales en navaja con bandaAbdominales · Banda elástica
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Abdominales en V alternos con bandaAbdominales · Banda elástica
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