Abdominales con empuje con banda
Band push sit-up
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- CuádricepsAductoresAbductores
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Abdominales con empuje con banda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.
VídeoAbdominales declinado con bandaAbdominales · Banda elástica
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Abdominales en navaja con bandaAbdominales · Banda elástica
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Abdominales en V alternos con bandaAbdominales · Banda elástica
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