Círculo de pierna alterno flexionado tumbado
Lying Alternate Bent Leg Circle
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Círculo de pierna alterno flexionado tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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