Abdominales a un cuarto
Quarter Sit up
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Abdominales a un cuarto es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Abdominales a un cuarto en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.