Cargada y press complejo con flexiones y remo con mancuernas
Dumbbell Complex Push-Up Row Clean and Press
- Músculo principal
- Abdominales
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Cargada y press complejo con flexiones y remo con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con mancuerna.
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