Rompecráneos con agarre inverso
Reverse Grip Skullcrusher
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosAductoresBíceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Rompecráneos con agarre inverso es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con barra.
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