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Extensión de tríceps con agarre estrecho tumbado

Extensión de tríceps con agarre estrecho tumbado

Lying Close-grip Triceps Extension

Músculo principal
Tríceps
Equipamiento
Barra

Resumen

Extensión de tríceps con agarre estrecho tumbado es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con barra.

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