Remo inverso en máquina barra en T
Lever Reverse T-Bar Row
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- HombrosDorsalesBícepsAntebrazosPecho
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Remo inverso en máquina barra en T es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con máquina.
VídeoEncogimiento de hombros de escapular retraction con agarre prono sentado en máquina (carga con discos)Espalda alta · Máquina
VídeoJalón al pecho cruzado en máquinaEspalda alta · Máquina
VídeoJalón al pecho cruzado en máquina (hombre)Espalda alta · Máquina
VídeoRemo a un brazo con agarre neutro sentado en máquinaEspalda alta · Máquina
Remo a un brazo inclinado landmine en bancoEspalda alta · Máquina
Remo a un brazo sentado en máquinaEspalda alta · Máquina
Registra Remo inverso en máquina barra en T en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.