Peso muerto (máquina Smith)
Deadlift (Smith Machine)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesCuádricepsZona lumbarEspalda altaDorsalesTrapecios
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Peso muerto (máquina Smith) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con máquina smith.
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