Buenos días de rodilla flexionados máquina Smith
Smith Bent Knee Good morning
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Buenos días de rodilla flexionados máquina Smith es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con máquina smith.
Buenos días máquina Smith fuera de pinsGlúteos · Máquina Smith
Elevación tumbado máquina SmithGlúteos · Máquina Smith
VídeoEmpuje de cadera (máquina Smith)Glúteos · Máquina Smith
VídeoEmpuje de cadera de rodillas máquina SmithGlúteos · Máquina Smith
VídeoEmpuje de cadera máquina SmithGlúteos · Máquina Smith
VídeoHiperextensión inversa máquina SmithGlúteos · Máquina Smith
Registra Buenos días de rodilla flexionados máquina Smith en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.