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Peso muerto landmine (hombre)
Landmine Deadlift (male)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarCuádricepsAbductoresIsquiotibialesDorsalesEspalda alta
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Peso muerto landmine (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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