Abducción de cadera con puente (hombre)
Bridge Hip Abduction (male)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AductoresAbductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Abducción de cadera con puente (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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