Peso muerto a una pierna máquina Smith
Smith One Leg Deadlift
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- GlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina Smith
Resumen
Peso muerto a una pierna máquina Smith es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con máquina smith.
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