Automasaje erector spinae tumbado en el suelo (mujer)
Roll Erector Spinae Lying on Floor (female)
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje erector spinae tumbado en el suelo (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con rodillo.
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