Ejercicio de espalda 123 (hombre)
123 Back Drill (male)
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- DorsalesEspalda altaGlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Ejercicio de espalda 123 (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con peso corporal.
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