Cargada de potencia con colgado con barra
Barbell Hang Power Clean
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- GlúteosIsquiotibialesCuádricepsTrapeciosBícepsGemelosEspalda altaAntebrazosZona lumbarDorsales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Cargada de potencia con colgado con barra es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con barra.
Registra Cargada de potencia con colgado con barra en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.