Buenos días (barra)
Good Morning (Barbell)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- GlúteosZona lumbarEspalda altaDorsales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Buenos días (barra) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con barra.
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