Buenos días de pierna rígidos con barra
Barbell Stiff Leg Good Morning
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Zona lumbarGlúteosAductores
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Buenos días de pierna rígidos con barra es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con barra.
VídeoBuenos díasIsquiotibiales · Barra
VídeoBuenos días (barra)Isquiotibiales · Barra
VídeoBuenos días a una pierna con barraIsquiotibiales · Barra
VídeoBuenos días pin con barraIsquiotibiales · Barra
VídeoPeso muerto con barra contra cadenasIsquiotibiales · Barra
Registra Buenos días de pierna rígidos con barra en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.