Peso muerto con barra contra cadenas
Barbell Deadlift against Chains
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Zona lumbarAductoresGlúteosAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Peso muerto con barra contra cadenas es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con barra.
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