Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female)
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakOmuzlarÖn bacakKarın kaslarıTriseps
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Two Legged Inverted Staff Pose Dwi Pada Viparita Dandasana (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.