Superman Chest Stretch
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- GöğüsÜst sırtOmuzlarKalça kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Superman Chest Stretch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Superman Chest Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.