Skater
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- BelArka bacakAbdüktörlerKalça kaslarıÖn bacakBoyun
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Skater is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Skater egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.