Run and Half Knee Bend
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıÖn bacakAddüktörlerArka bacakBaldırlar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Run and Half Knee Bend is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Run and Half Knee Bend egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.